Sport to zdrowie – czy zawsze?

Sport to zdrowie, przynajmniej tak głosi popularne porzekadło. Oczywiście nie można podważyć jego dobrego wpływu na zdrowie, jednakże jego uprawiania ma również swoje skutki uboczne. Jako przykład można podać choćby negatywne skutki dla uzębienia, które mogą pojawić się przy długotrwałej lub zawodowej aktywności fizycznej. Zaznaczmy, że chociaż sport w pewnych przypadkach wiąże się z pewnymi zagrożeniami dla uśmiechu, to można ich uniknąć poprzez zastosowanie odpowiednich środków ostrożności.
 
 

Klątwa sportowców – suchość w ustach

 
Wysiłek związany z uprawianiem sportu przynosi wiele pozytywnych rezultatów, czego słusznym świadectwem jest zwiększone wydzielanie endorfin. Jednakże wzmożona aktywność organizmu wymusza na człowieku oddychanie przez usta – efekt zaś stanowi wysuszenie tkanek miękkich, które stają się podatniejsze na podrażnienia lub działanie groźnych bakterii. Dlatego też wszystkim sportowcom rekomendujemy kontrolować poziom nawodnienia oraz regularnie płukać usta, co będzie skutecznie przeciwdziałało opisanemu problemowi.
 
 

Sporty siłowe i ekstremalne mogą prowadzić do kruszenia lub łamania zębów

 
Siłownie mają obecnie wielu bywalców, czy to profesjonalnych sztangistów lub zawodników fitness, czy osoby uprawiające treningi siłowe dla rekreacji. Niezależnie od intencji, wspólny mianownik stanowi zwiększony nacisk na poszczególne partie uzębienia – wynika on z mocnego zaciskania szczęk podczas podnoszenia ciężaru. Jeżeli zjawisko powtarza się regularnie, zęby mogą ulegać stopniowemu ścieraniu, kruszeniu, a nawet łamaniu. Pamiętajmy jednak, że nie jest to sytuacja bez wyjścia, wystarczy bowiem stosować specjalne nakładki ochronne niwelujące przeciążenia oraz poddawać się swego rodzaju samokontroli (w miarę możliwości rozluźniać mięśnie żwaczy). Korzyści mają dwojaką postać: po pierwsze zabezpieczmy tym sposobem zęby, po drugie zaś odciążymy cały narząd żucia.
 
Nutka adrenaliny dodaje życiu barw. Nic dziwnego więc, że sporty ekstremalne cieszą się dużą popularnością. Jednakże pamiętajmy, iż skoki spadochronowe lub wspinaczka wysokogórska mogą dostarczyć wielu emocji negatywnie wpływających na zęby – powoduje to mocne zaciskanie szczęk, które jest znamienne dla podnoszenia ciężarów. Rezultaty tego rodzaju aktywności zaś są identyczne, bowiem zęby zaczynają się ścierać, kruszyć lub łamać.
 
 

Sporty kontaktowe, czyli wróg pełnego uśmiechu

 
Hokej, rugby, piłka nożna czy sztuki walki stanowią prawdopodobnie największe zagrożenie dla uzębienia spośród wszystkich dyscyplin sportowych. Poważniejsze zderzenia z innymi zawodnikami lub przyjmowanie ciosów wystawia uśmiech na poważne uszczerbki, których efekt stanowi łamanie lub utrata zębów. Nakładki ochronne są oczywiście pewnym wyjściem, lecz zdarzają się sytuacje, kiedy po prostu wypadają z ust. Dlatego też Pacjenci uprawiający wymienione wcześniej sporty powinni zachować szczególną ostrożność i w miarę możliwości unikać groźnych sytuacji.
 
 

Wspinaczka wysokogórska i bóle zęba – co mają ze sobą wspólnego?

 
Pacjenci spędzający czas na wspinaczce wysokogórskiej czasami skarżą się na bóle zębów, których źródło trudno określić. Zjawisko zostało ochrzczone mianem barodontalgii, a wiąże się z nadwrażliwością uzębienia wywołującą pulsujący ból lub uczucie rozpierania. Dolegliwość powoduje przede wszystkim zmiana ciśnienia, dotyczy zaś głównie osoby po przebytym leczeniu kanałowym bądź z nieszczelnymi wypełnieniami odbudowującymi ubytki. W przypadku wystąpienia opisanych objawów warto zasięgnąć opinii eksperta.
 
 

Umów się na wizytę!

 
Sportowcy są szczególnie narażeni na różnego rodzaju urazy, które dotykają uzębienia. Jeśli i Ty należysz do tego grona, umów się na wizytę w Klinice Sokołowscy! Nasi eksperci wykonają dokładny przegląd jamy ustnej i w razie potrzeby dobiorą skuteczne leczenie. Możesz się z nami skontaktować, dzwoniąc pod numer 89 534 42 36 lub wypełniając formularz.